吃出健康 — 讓你瞭解自己的飲食宜忌(美食傑出品)

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吃出健康 -- 讓你瞭解自己的飲食宜忌(美食傑出品)吃出健康是國內領先的美食網站美食傑(www.Meishi.cc)出品的一款飲食健康軟件。

吃出健康APP根據一年的24節氣和你的中醫體質信息,你可以知道當下季節最適宜的食材,哪些食材你吃會更健康,哪些食材你不能吃。

內容豐富從水果到蔬菜,生鮮到五谷,還有早中晚餐,讓你以後不會為吃什麼再發愁。

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吃出健康依據:
《中醫體質分類與判定》是我國第一部由國傢指導和規范中醫體質研究及應用的文件,旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治、養生保健、健康管理提供依據,使體質分類科學化、規范化.
該標準將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九個類型。在合理的飲食指引和生活建議下,可以在30-90天的時間內明顯改善你的身體不良狀態,獲得更健康的身體狀況

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