- App : 減肥美容食譜 – 專業版 for iOS,Android
- 版本 : 1.8
- 年齡分級 : 4+
- 開發人員 : App Cookies | App 支援
減肥美容食譜 – 專業版介紹
♡♡ 蘋果商店最全面最健康最良心的專業減肥美容食譜 ♡♡
☆忙人、懶人、達人的健康瘦身養顏專傢。沖刺魔鬼身材。
☆想瘦身嗎?想要展現魅力風姿嗎?怎樣做可以既能減肥,又能保證足夠的營養呢,你知道吃什麼減肥又美容嗎?你知道減肥美容的食譜有哪些嗎?你知道如何抗衰老嗎?你有哪些減肥美容的誤區嗎?減肥養顏食譜,美容減肥一起進行,堅持兩個星期,你會發現不僅身材日漸苗條,皮膚也更加細膩光滑。超級簡單的美容減肥塑身食譜,堅持下來,效果不錯,既能補充營養,又能美容塑身,一舉多得哦…
減肥養顏小貼士：
☆一年減肥之季在於春,下面就分享一下既能減肥又能養顏的食品。
● 西蘭花每100克含有的熱量是33卡，西蘭花含有的營養非常全面,而且還含有大量的纖維素，能夠有效地降低腸胃對葡萄糖的吸收,降低人體的血糖量,從而達到減肥的目的。
● 一杯白蘿卜纓含有的熱量僅為10卡。蘿卜纓含有非常豐富的膳食纖維,不僅能夠增加人體的飽腹感,而且還能夠有效地改善便秘問題。
● 胡蘿卜每100克含有的熱量是25卡,它含有大量的紅蘿卜素以及多種維生素,等營養價值非常高，更重要的是它含有的植物纖維不僅能夠提高人體的新陳代謝，還能夠抑制人體進食甜食以及油膩食物的欲望。
● 每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。經過實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
● 一杯低脂酸奶含有的熱量大概是110卡。低脂酸奶含有豐富的蛋白質,能夠穩定人體血糖含量,延緩人的饑餓感,有助於控制人的飲食,從而達到減肥餓目的。
★圖文並茂,操作性強!
★完美的收藏功能,讓你更方便的使用!
★完美的離線功能,不使用手機流量,無需連接wifi,隨時隨地想看就看!
★完美的分享功能,讓你分享健康和美麗給你的親朋好友 !
★完全免費!