火辣健身-HOTBODY 時尚專業健身教練

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火辣健身-HOTBODY 時尚專業健身教練介紹

火辣健身-HOTBODY 時尚專業健身教練有 4000 多萬人在「火辣健身」獲得瞭好身材。我們希望向更多的人傳遞健康的生活方式。改變從現在開始,Let’s Begin!

—– 核心特點 —–
– 無需運動基礎,手把手帶你入門
針對不同運動基礎的人群,我們提供瞭科學的訓練計劃,零基礎也能很快練出好身材。

– 隨時隨地健身,為你節省時間
不需要器械,不用去健身房。在傢裡、辦公室,就能達成訓練目標。

– 免費專業,陪伴式教學
100 多項精心設計的免費課程。陪伴式教學,全程語音督導,為你喊節拍、打氣加油。視頻慢動作講解,給你細致的動作指導。

– 千萬人的互動社區,分享更多健身樂趣
幫你找到同樣熱愛運動的夥伴,分享訓練成果,獲得喝彩。和明星一起打卡、曬數據、曬排名,互相鼓勵監督,Keep fun and fit.

專業瘦身計劃,每天七分鐘;
腹肌撕裂,給你漂亮人魚線;
燃燒卡路裡,每日減肥瘦身;
輕松瘦腿,抹平小肚腩;

—– 熱門課程 —–
– 零基礎入門訓練
– 呼吸瘦腰腹
– 3周極速減脂
– 4周增肌特訓
– 7分鐘打造女神馬甲線
– 腹肌撕裂者
– 燃脂集中營 – Tabata 訓練
– 燃脂集中營 – HIIT 訓練
– 維密女神 – 臀腿訓練
– 鋼鐵之軀 – 胸肌訓練
– 7分鐘晨練
– 傢庭啞鈴訓練
– 跑步前熱身

溫馨提示:
– 本應用支持 Apple Watch,為達到最佳體驗,請使用 iOS 8 或者更高的版本系統的設備
– 經過授權,可以將訓練數據同步到 Apple Health

—– 關於火辣 —–
「火辣健身」是由一支熱愛運動的團隊傾情打造,我們對訓練中的每一個細節都要求苛刻,每一個動作和臺本都經過反復的推敲。我們希望通過努力,給更多人帶來實際的改變。歡迎大傢來和我們聊聊,讓我們一起變得更好。

聯系方式:
-微信公眾號:huolajianshen
-微博:@火辣健身
-郵箱:[email protected]

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