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果GYM介紹

果GYM健身、瑜伽、操肌不一定要在gym啦!現在隻要一app在手,即時有教練免費教你。蘋果日報旗下,一個互動專屬Fitness App「果GYM」,直播教練開班上堂,即時與教練互動,與你同步一齊做。健身從此不限時,不限點。

「果GYM」主要功能
– 直播
直播不同教練課堂,你可按喜歡的健身項目:冥想、瑜伽、健體、器械鍛煉、戶外訓練、拳擊或身心靈健康,跟著教練一起做。教練同步看到你做的動作,即時作指導及矯正

– 即時互動
你可在直播時實時與教練對話、發問或留言

– 短片訓練
錯過直播不用怕。各不同項目均有訓練短片,讓你按自己時間,24×7隨時操fit自己。亦會根據你的健身程度和興趣推薦合適短片給你

– 目標設定
建立你的鍛煉目標、時間。「果GYM」app會按著你的設定,跟蹤你的進度,所以你的懶惰會被發現喲

「果GYM」所有直播及內容都是免費的,立即下載並註冊成為(壹)會員,即時操fit自己

為瞭得到最佳的直播體驗,我們建議你更新手機的作業系統到較新版本。

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