- App : MyFitnessPal for iOS,Android
- 版本 : 20.2.0
- 年齡分級 : 4+
- 開發人員 : Under Armour, Inc. | App 支援
MyFitnessPal介紹
MyFitnessPal 的卡路裡計算機和膳食追蹤工具
減重就用 MyFitnessPal，這是 iPhone 最快、也最易用的熱量計算工具。我們擁有不論對於哪種 iPhone 熱量計算工具而言都是最大的食品資料庫 (超過 3,000,000 種食品)，加上快得令人驚奇的食品與運動輸入功能，助您擺脫多餘的體重負擔！再也沒有比這更好的膳食管理 App。
• PC Magazine 編輯精選
• Wired Magazine 的編輯首選生活風格 App
使用者評語
• 無論免費或付費的卡路裡計算機，我都已全部試遍，而這是最好的一種。
• 這裡的食品資料庫十分龐大！我從未找不到食品。
• 使用這個 App 隻要幾秒鐘，就這麼簡單。
• 驚人的易於使用。
• 這個 App 簡直救瞭我一命。
• 不敢相信這個 App 竟然免費！我願意為此付費。
• 這是我手機上最好的 App。我每天都會使用。
我們勝過其他 APP 的原因
• 收錄所有 iPhone 卡路裡計算機之中最大的食品資料庫 – 超過 3,000,000 種食品，並且與日俱增。
• 食品資料輸入最快最簡易 – 能記住您的最愛、一併加入多種食品、儲存並加入整份餐食等。再也沒有比 MYFITNESSPAL 更快、更簡易的 APP。
• 完全與網路同步，您可依照哪種方式最為便利，選擇從電腦或是從手機登入。同時，您的資料會備份到網路上，不必擔心會遺失。
• 與好友一同實施膳食計畫 – 加入好友，即可輕鬆追蹤，相互為進度打氣
• 提供完備的功能集 – 您可自訂食品與運動；依據您的膳食個人檔追蹤所有重要的營養素、進度報告、自訂目標，並有食譜計算機，充分適用公制與英制單位。
• 真的有效 – 我們使用者的成功證明我們確能幫您減重。
HealthKit
• 將您的餐飲摘要新增至 HealthKit – 現在起，您每回新增食品到日記時，都能與 HealthKit 連線的應用程式共用餐飲資料。
• 將您的體重資料與 HealthKit 同步 – 若您有應用程式在 HealthKit 中記錄您的體重，我們能將它與您的 MyFitnessPal 帳戶自動同步。同樣道理，若您在 MyFitnessPal 中追蹤體重，我們也會隨時更新您在 HealthKit 的資料。
• 將其他 HealthKit 應用程式的中運動新增至您的日記 – 若您做運動所使用的應用程式會將健身資料儲存到 HealthKit，我們可以為您調整每日卡路裡目標。
食品
• 3,000,000+ 種食品的資料庫，收錄全球品項與食譜。每日都會更新。
• 條碼掃描器 – 隻要掃描食品條碼，就能從我們的資料庫輕鬆找到相符項目。
• 追蹤全部重要營養素 – 包括卡路裡、脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖類、纖維、膽固醇… 等。
• 常用食品會自動記憶，便於取用資料。
• 能儲存及重複使用整份餐食。
• 食譜計算機 – 輸入您自己的食譜，即可計算其中的營養成分。
• 多重項目一併加入 – 別無其他 APP 有此功能。
• 可創造出無限數量的自訂食品。
運動
• 收錄超過 350 種運動。
• 心肺與肌力兩種運動皆能追蹤，包括組數、重複次數，及每次重量。
• 可創造出無限數量的自訂運動。
• 輸入您自己的熱量數字 – 對 HRM 或是含有熱量報告的運動設備而言十分便利。
好友
• 能與好友聯繫，輕鬆追蹤，相互打氣。
• 約朋友一同實施膳食計劃的 MyFitnessPal 會員，減重成績平均高 3 倍！
目標
• 能依照您特定的膳食個人檔自訂目標 – 包括年齡、性別、活動程度等。
• 若您從醫師、營養師等得到特定的建議，可輸入自己的目標。
報告
• 可用來追蹤您的體重、尺寸等。
• 供您檢視隨時間進步的圖表，獲得激勵。
• 每日提供營養摘要，包含所有主要營養素。